La procrastination est une mauvaise habitude qui touche de nombreuses personnes, y compris les adolescents et les élèves. Repousser des tâches importantes au lendemain peut entraîner un stress accru, une culpabilité et une baisse de productivité. Dans cet article, nous explorerons les causes de la procrastination, ses effets négatifs et proposerons sept stratégies efficaces pour […]